Yếu sinh lý nam có chữa được không? Cách chữa yếu sinh lý đơn giản nhất? Yếu sinh lý nên ăn gì? Đây là những câu hỏi “thầm kín” luôn khiến phái mạnh đau đầu đi tìm lời giải đáp.
Bệnh yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục, nó còn làm tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn ở nam.
Hỏi: “Chào bác sĩ! Tôi năm nay 35 tuổi, đã lập gia đình và có một bé gái 3 tuổi. Trước đây, đời sống vợ chồng tôi rất hòa hợp và đều đặn. Tuy nhiên, khoảng 1 năm trở lại đây, tôi cảm thấy khó điều khiển dương vật theo ý muốn của mình. Tôi thật sự buồn và né tránh mỗi khi vợ “đòi hỏi”. Vợ chồng tôi đang có ý định sinh con, nhưng dương vật của tôi “chưa đi đến chợ đã hết money”. Tôi nghĩ mình bị yếu sinh lý và nó ảnh hưởng phần nào đến thụ thai. Tôi rất lo lắng, không biết bệnh yếu sinh lý chữa được không? Nếu có thì chữa như thế nào? Rất mong nhận được sự tư vấn từ bác sĩ. Tôi cảm ơn!”
(Anh Phạm Văn Q. 35 tuổi, Xã Đàn – Đống Đa – Hà Nội)
Bác sĩ giải đáp: Anh Phạm Văn Q. thân mến! Yếu sinh lý không còn là vấn đề “tế nhị” như trước đây nhiều người vẫn nghĩ. Tình trạng này ngày càng có nhiều người mắc phải cả ở nam giới lẫn nữ giới, và ngày nay mọi người có cái nhìn cởi mở hơn về chúng.
Yếu sinh lý nam là hiện tượng dương vật không có khả năng cương cứng, hoặc cương cứng nhưng không đủ để xâm nhập vào âm đạo phụ nữ, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục,... Căn nguyên có thể xuất phát từ yếu tố tâm lý, tuổi tác, các thói quen sinh hoạt không khoa học hoặc do các bệnh lý gây nên.
Xem thêm: Vô sinh nam là gì? Vô sinh có chữa được không?
Bệnh yếu sinh lý nam có chữa được không?
Bệnh yếu sinh lý nam có chữa được không? Đối với câu hỏi này, bác sĩ CKII Lê Văn Minh – Người có hơn 30 năm công tác trong quân đội khẳng định: Yếu sinh lý nam có thể chữa khỏi. Tuy nhiên, căn bệnh này còn phụ thuộc rất nhiều yếu tố như thể trạng sức khỏe bệnh nhân, mức độ bệnh nặng hay nhẹ,...
1. Yếu tố sức khỏe
Khả năng hoạt động bình thường của cậu nhỏ phụ thuộc rất nhiều vào sức khỏe của nam giới. Sức khỏe không đảm bảo cũng là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng yếu sinh lý ở nam giới.
Do đó, để đảm bảo cậu nhỏ hoạt động tốt, nam giới nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt, ngủ nghỉ hợp lý. Nên ăn đủ chất, đặc biệt là các thức ăn giàu đạm như thịt, cá. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, thực phẩm giàu chất xơ, giá đỗ hoặc hành củ.
Ngoài ra, nam giới nên tạo cho mình những thói quen tốt như thể dục thể thao thường xuyên ở mức độ phù hợp, ngủ đủ giấc, không làm việc quá sức, không uống rượu bia, thuốc lá hoặc các chất kích thích để tránh ảnh hưởng đến nhu cầu tình dục.
2. Mức độ bệnh
Theo các chuyên gia, yếu sinh lý có hai cấp độ: yếu sinh lý nhẹ và bất lực hoàn toàn.
Đối với trường hợp yếu sinh lý ở mức độ nhẹ, nam giới có thể tự chữa trị ngay tại nhà bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày, bồi bổ cho cơ thể, dùng các loại thực phẩm hỗ trợ sinh lý hoặc tập luyện cho cậu nhỏ khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Tuy nhiên, đối với trường hợp bị bất lực hoàn toàn, chắc chắn bạn phải nhờ cậy đến bác sĩ. Tùy vào mức độ nặng của bệnh, bác sĩ có thể dùng thuốc để làm tăng nội tiết tố nam hoặc tiến hành phẫu thuật giúp máu lưu thông đến cậu nhỏ dễ dàng hơn qua đó đẩy lùi hiện tượng yếu sinh lý ở nam giới.
3. Phương pháp chữa trị bệnh
Mỗi trường hợp bị yếu sinh lý sẽ xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, cùng với đó mức độ bệnh có sự khác biệt rõ rệt. Vì vậy, việc áp dụng phương pháp điều trị yếu sinh lý phù hợp cũng sẽ giúp cho nam giới nhanh chóng được chữa khỏi bệnh.
4. Yếu tố tâm lý
Yếu sinh lý ở nam giới có thể bắt nguồn từ việc bạn thường xuyên ở trong tình trạng căng thẳng, lo lắng, tự ti, mặc cảm hoặc có thể do vợ chồng có mâu thuẫn, không hòa hợp, vợ không khơi gợi được cảm hứng cho chồng,... tất cả những yếu tố đó đều ảnh hưởng đến độ “nhạy” của cậu nhỏ.
Do đó, khi rơi vào trường hợp này, nam giới nên cân bằng lại đời sống của mình, giữ tâm lý thoải mái hoặc có thể đến gặp các chuyên gia tư vấn tâm lý để được giải tỏa những vướng mắc về tâm lý.
5. Yếu tố tuổi tác
Vấn đề tuổi tác hoặc các bệnh về nội tiết như suy giảm testosteron (thường gặp ở nam giới bước vào độ tuổi mãn dục – từ 40 tuổi), các bệnh liên quan đến khả năng sinh dục (bệnh nghẽn tĩnh mạch sinh dục, bệnh tiểu đường,...)
Hoặc hậu quả sau phẫu thuật (vùng xương sống, vùng chậu) hoặc các chấn thương (vùng cột sống, cơ quan sinh dục),... cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng yếu sinh lý.
6. Cơ sở y tế chuyên khoa điều trị
Việc chọn lựa được 1 cơ sở y tế uy tín và chất lượng sẽ quyết định rất lớn tới kết quả quá trình điều trị. Bởi vì ở những cơ sở uy tín sẽ tập hợp được đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, kết hợp với hệ thống trang thiết bị máy móc hiện đại,... giúp bệnh nhanh chóng tìm ra được nguyên nhân và có phác đồ điều trị hiệu quả.
Còn đối với những cơ sở y tế kém chất lượng, bác sĩ trình độ kém, kỹ thuật không có, chi phí điều trị tuy thấp nhưng không mang lại hiệu quả,... Từ đó dẫn tới tình trạng tiền mất tật mang.
Cách chữa yếu sinh lý đơn giản ở nam giới như thế nào?
Cách chữa yếu sinh lý đơn giản ở nam giới như thế nào? Trong nội dung bài viết dưới đây, xin chia sẻ đến nam giới 3 bí quyết vàng chữa bệnh yếu sinh lý hiệu quả. Nam giới tuyệt đối không được chủ quan trong việc chữa trị, kẻo đối mặt với biến chứng vô sinh, dễ rơi vào trạng thái trầm cảm, tự ti,...
1. Cách trị yếu sinh lý tại nhà bằng những cây thuốc nam
Cách trị yếu sinh lý tại nhà bằng những cây thuốc nam như thế nào? Hiện nay, có đến 40% cánh mày râu đang phải đối mặt với tình trạng yếu sinh lý. Vì lẽ đó, các phương pháp hỗ trợ điều trị yếu sinh lý ra đời ngày càng nhiều. Trong đó, cây thuốc nam chữa yếu sinh lý là một trong những phương pháp được nhiều nam giới lựa chọn.
Tăng cường sinh lý nam tự nhiên bằng rễ cây đinh lăng
Rễ cây đinh lăng là một loại cây thuộc họ nhân sâm được đông y đánh giá khá cao trong việc tăng cường tuần hoàn máu lưu thông.
Trong rễ cây đinh lăng có chứa nhiều chất saponin và hơn 20 acid amin như: Lysin, Cystein, Methionin, Vitamin B1, B2, B6, Vitamin C,…
Đây đều là những dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò rất quan trọng cho sức khỏe con người. Đặc biệt đó chính là cải thiện và ổn định sinh lý cho nam giới.
Và theo đông y rễ cây đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát,… có tác dụng trong việc thông huyết mạch, tăng cường sinh lực, tăng sức chịu đựng và bồi bổ khí huyết.
CÁCH SỬ DỤNG
Để có thể sử dụng rễ cây đinh lăng chữa bệnh yếu sinh lý hiệu quả thì bạn chuẩn bị 1kg đinh lăng khô đã thái lát sau đó đem đi sao vàng hạ thổ và ngâm với 7 lít rượu. Ngâm đinh lăng trong khoảng 3 tháng là có thể đem ra sử dụng.
Và ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp giữa rễ đinh lăng sao vàng hạ thổ với chuối sứ nướng vàng và rễ cây mật nhân sao vàng hạ thổ ngâm rượu hỗ trợ khắc phục yếu sinh lý nhanh chóng.
Xem thêm: [Giải đáp] Vô sinh có chữa được không? Chi phí hết bao nhiêu?
Yếu sinh lý nam có chữa được không? Chữa yếu sinh lý nam bằng gừng tươi
Gừng tươi là một gia vị có mặt hầu hết trong không gian bếp gia đình người Việt.
Thảo dược chữa yếu sinh lý này được bán ngoài thị trường với mức khá rẻ và cũng có nhiều công dụng hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị bệnh.
Trong gừng tươi có chứa nhiều hợp chất quý giá như Gingerol, Shoal, Zingiberene,...
Những hợp chất này hỗ trợ rất tốt trong việc kích thích lưu thông máu và tăng cường độ đàn hồi, sự giãn nở của mạch máu.
Từ đó giúp cho lượng máu lưu thông đến bộ phận sinh dục được đầy đủ cải thiện chức năng sinh lý hiệu quả.
CÁCH SỬ DỤNG
Ngoài việc sử dụng gừng tươi làm gia vị nấu ăn hàng ngày thì bạn cũng có thể dùng nước ép gừng tươi để cải thiện sinh lý.
Mỗi ngày bạn lấy khoảng 1 thìa nước ép gừng trộn với 2 thìa mật ong và 1/2 quả trứng luộc dùng hàng ngày.
Thời điểm tốt nhất nên sử dụng đó chính là buổi tối trước khi lâm trận khoảng 30 phút.
Kiên trì sử dụng bài thuốc cường dương bằng thảo dược này thường xuyên nam giới sẽ cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm.
Cách trị yếu sinh lý nam giới bằng rễ cau treo
Từ xa xưa ông cha ta đã biết sử dụng rễ cau treo để tăng cường ham muốn tình dục cho nam giới.
Và ngày nay theo nghiên cứu của y học hiện đại đã chứng minh rằng rễ cau treo có tác dụng rất tốt cho nam giới.
Bởi nó có chứa một hợp chất Ancoloit, đây là một hợp chất có tác dụng mạnh mẽ đến thần kinh trung ương làm giãn nở mạch máu và tăng cường khả năng cương cứng của dương vật.
CÁCH SỬ DỤNG
Để sử dụng rễ cau treo hỗ trợ sinh lý mỗi ngày bạn chỉ cần lấy 30g lễ cau treo đem đi rửa sạch sau đó thái nhỏ và sao vàng.
Đem nguyên liệu này bỏ vào sắc chung với 100ml nước thành nước uống đậm đặc và chia ra làm 2 lần uống mỗi ngày.
Để hỗ trợ cải thiện tăng cường sinh lý thì bạn nên thường xuyên sử dụng.
Chỉ trong một thời gian ngắn các triệu chứng liệt dương, xuất tinh sớm sẽ dần được cải thiện hiệu quả.
Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp với các vị thuốc khác như ba kích, thục địa, hoài sơn, mỗi thứ 20g, rễ cau treo, quế thanh mỗi loại 8g và 40g sâm bố chính.
Tất cả các nguyên liệu đem đi thái nhỏ, phơi khô, sao vàng (trừ quế thanh) rồi tán thành bột mịn.
Sau đó bạn đem trộn với một ít mật ong để vo thành viên nhỏ bỏ vào lọ thủy tinh cất dùng dần.
Mỗi ngày bạn nên sử dụng khoảng 5 viên vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ và kiên trì trong vòng một tháng sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt.
Yếu sinh lý nam có chữa được không? Cách chữa bằng cây mật nhân
Cây mật nhân hay còn gọi là cây bá bệnh. Thảo dược này được biết đến là một trong những thảo dược hỗ trợ tăng cường sinh lý cho nam giới rất tốt.
Vì được đánh giá cao nên thảo dược này xuất hiện rất nhiều trong các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý.
Trong cây mật nhân có chứa nhiều hợp chất như: quasinoide, tritecpenoit, alcaloiit,…
Đây đều là những hợp chất giúp làm tăng nội tiết tố Testosterone một cách tự nhiên đồng thời cải thiện khả năng cương cứng của dương vật.
CÁCH SỬ DỤNG
Để hỗ trợ trị sinh lý bằng thuốc nam này bạn chỉ cần đem cây mật nhân đi rửa sạch sau đó thái mỏng phơi thật khô rồi nghiền thành bột mịn.
Lấy phần bột này đem pha với một lượng mật ong vừa đủ để vo thành viên nhỏ. Mỗi ngày bạn nên sử dụng một viên để hỗ trợ cải thiện sinh lý hiệu quả.
Thuốc đông y chữa sinh lý nam – Dâm dương hoắc
Dâm dương hoắc là một trong những vị thuốc được đông y đánh giá cao trong việc bổ thận, tráng dương, chống suy nhược cơ thể.
Đặc biệt dâm dương hoắc xuất hiện rất nhiều trong các bài thuốc trị yếu sinh lý, chữa xuất tinh sớm và liệt dương cho nam giới.
CÁCH SỬ DỤNG
Tùy vào việc hỗ trợ điều trị bệnh gì mà dâm dương hoắc sẽ được sử dụng khác nhau
Để chữa bệnh liệt dương mỗi ngày bạn sử dụng 16g dâm dương hoắc kết hợp với 4g cam thảo và 3 lát gừng tươi đem sắc thành nước đặc chia làm 2 lần uống mỗi ngày.
Để chữa bệnh xuất tinh sớm mỗi ngày bạn sử dụng 12g dâm dương hoắc kết hợp với 12g nhục thung dung, 12g câu kỷ tử, 16g ba kích, 16g sa sâm, 8g đỗ trọng, 8g đương quy, 6g cam thảo, 3 quả táo tàu,...
Đem tất cả nguyên liệu này đi phơi khô và ngâm với 1 lít rượu 40 độ trong một tháng và đem ra sử dụng. Để hỗ trợ chữa bệnh xuất tinh sớm mỗi ngày bạn uống khoảng 30 ml chia làm 2 lần uống trong ngày.
Điều trị yếu sinh lý nam bằng củ cây hoa súng
Theo y học cổ truyền củ cây hoa súng có vị đắng, chát, có tính mát có tác dụng bổ tỳ, ích thận, cố tinh.
Ngoài công dụng làm thuốc bổ an thần, chữa khí hư bạch đới,... Củ cây hoa súng còn có tác dụng bồi bổ khí huyết, bổ thận, tráng dương và tăng cường sinh lý cho nam giới rất tốt.
CÁCH SỬ DỤNG
Để hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, xuất tinh sớm, cải thiện ham muốn tình dục,.. bạn có thể dùng củ cây hoa súng đem phơi khô kết hợp với các vị thuốc khác nấu thành cháo ăn hàng ngày.
Mỗi ngày nên ăn từ 2 đến 4 lần sẽ giúp cải thiện chức năng sinh lý, chữa di tinh, mộng tinh và bồi bổ khí lực cải thiện sức khỏe.
Ngoài ra còn có rất nhiều cây thuốc nam chữa yếu sinh lý như: rau mồng tơi, lá lốt, lá hẹ,... cũng hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý cho nam giới rất hiệu quả.
Vậy là chúng ta vừa điểm qua một số cây thuốc nam chữa sinh lý mang lại công dụng hiệu quả sau thời gian sử dụng.
Mong rằng với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh giúp lấy lại phong độ nhanh chóng bằng những cây thuốc nam này nhé.
2. Thuốc chữa yếu sinh lý nam tốt nhất hiện nay – Tây y
Thuốc chữa yếu sinh lý nam tốt nhất hiện nay có thể kể đến thuốc Tây y. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia nam học cảnh báo, phương pháp này có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Đặc biệt, nếu nam giới sử dụng thuốc không theo đơn của bác sĩ hay mua thuốc kém chất lượng, nguy cơ dẫn đến hậu quả xấu là điều có thể xảy ra.
Yếu sinh lý nam có chữa được không? Chữa yếu sinh lý dạng uống
Thuốc dạng uống là loại thuốc phổ biến hàng đầu trong các loại thuốc tây y chữa bệnh yếu sinh lý. Từ thuốc theo toa của bác sĩ cho đến các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tình dục đều được bào chế ở dạng uống.
Loại thuốc đứng đầu danh sách thuốc chữa bệnh yếu sinh lý dạng uống là Priligy. Đây là một trong những loại thuốc được các bác sĩ kê toa nhiều giúp hỗ trợ bệnh nhân chữa xuất tinh sớm. Kéo dài thời gian quan hệ và xuất tinh. Trong thuốc có thành phần ức chế serotonin.
Viagra là loại thuốc phổ biến tiếp theo. Thuốc này dạng uống và có tác dụng cải thiện chức năng cho những nam giới bị yếu sinh lý. Hỗ trợ cương cứng của dương vật. Dùng thuốc sẽ khiến cho lượng máu lưu thông đến dương vật tăng lên, dương vật do đó cương cứng tốt hơn.
Ngoài ra thuốc chữa yếu sinh lý nam giới dạng uống còn phổ biến ở dạng dược phẩm chức năng hỗ trợ điều trị. Một số loại thuốc thực phẩm chức năng chữa yếu sinh lý phổ biến hiện nay như: Rocket 1h, Maxman, Mensex,... Đều là thuốc bào chế dạng viên nén và dùng đường uống.
Thuốc chữa yếu sinh lý dạng gel bôi
Sau thuốc chữa yếu sinh lý dạng uống là thuốc dạng gel bôi. Thuốc dạng này sẽ mau chóng cho kết quả vì được bôi trực tiếp lên dương vật. Thuốc được bào chế dạng gel bôi nên cũng sẽ thẩm thấu rất nhanh và gây kích thích lâu dài.
Thông thường nam giới chỉ cần bôi thuốc trước khi lâm trận từ 20 đến 30 phút là được. Khi dùng thuốc thì sự kích thích thần kinh và độ cương cứng của dương vật sẽ tăng lên rõ rệt. Điều này giúp nam giới khắc phục được biểu hiện yếu sinh lý.
Thuốc bôi dạng gel tiêu biểu nhiều người dùng là Emla. Thuốc có khả năng giúp nam giới kéo dài quan hệ, kìm hãm xuất tinh sớm. Hỗ trợ cương cứng cho dương vật.
Tuy nhiên điểm hạn chế nguy hiểm của loại thuốc này . Chính là sẽ làm nam giới bị teo dương vật nếu dùng trong thời gian dài và lạm dụng thuốc quá đà.
Thuốc chữa yếu sinh lý dạng xịt
Hiện nay thuốc dạng xịt đã trở nên phổ biến. Các loại thuốc xịt chữa yếu sinh lý đều có tác dụng làm tê đầu dương vật. Giảm cảm giác kích thích từ đó hạn chế xuất tinh sớm để kéo dài thêm thời gian quan hệ.
Thuốc xịt thông dụng nhất là thuốc xịt Stud 100, ngoài ra còn có promescent. Chúng đều có tác dụng như nhau trong việc kéo dài thời gian quan hệ, giảm cương cứng, ngăn ngừa xuất tinh sớm.
Tác dụng của thuốc dạng xịt rất mạnh cũng như hiệu quả rất cao. Nhược điểm chính là nếu lạm dụng lâu dài sẽ làm rối loạn cương dương. Khả năng cương cứng của dương vật bị mất kiểm soát.
Yếu sinh lý nam có chữa được không? Thuốc chữa dạng tiêm
Dạng thuốc tiêm chữa yếu sinh lý tuy không phổ biến như 3 loại trên nhưng cũng vẫn được nhiều người biết đến.
Dùng thuốc này các bệnh nhân sẽ được tiêm trực tiếp liều lượng thuốc nhất định vào dương vật . Và sẽ cho hiệu quả ngay lập tức. Tuy nhiên dùng thuốc này phải có sự tư vấn và thực hiện của bác sĩ chuyên khoa.
Nếu lạm dụng thuốc chữa yếu sinh lý dạng tiêm, bạn sẽ khiến dương vật bị tê liệt. Mất hết cảm giác, liệt dương hoàn toàn.
3. Cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc là như thế nào?
Cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc là như thế nào? Nghe có vẻ lạ, nhưng nó thật sự là phương pháp được hầu hết bác sĩ ưu tiên hàng đầu để áp dụng cho bệnh nhân trong điều trị yếu sinh lý. Cách làm này an toàn, không tác dụng phụ, không sợ biến chứng nguy hiểm.
Điều trị tâm lý
Thực tế đã cho thấy tâm lý ảnh hưởng khá nhiều đến không chỉ sức khỏe sinh sản mà còn bao gồm cả sức khỏe tổng thế.
Do đó, hãy thư giãn đầu óc bằng cách hoạt động nhẹ nhàng bên ngoài, nghe nhạc hay tâm sự cùng chuyên gia tâm lý. Bên cạnh đó, hãy tâm sự cùng bạn đời của bạn, thoải mái chia sẻ sẽ giúp bạn ổn định tâm lý.
Yếu sinh lý nam có chữa được không? Chữa bằng chế độ ăn uống khoa học
Một chế độ ăn uống hợp lý đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng không những giúp nam giới tăng cường sức khỏe, tăng độ dẻo dai cho cơ thể mà còn giúp khắc phục các triệu chứng suy giảm tình dục, từ đó duy trì khả năng sinh lý.
Nam giới cần bổ sung đầy đủ và cân bằng dưỡng chất cho cơ thể để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể và nâng cao sức đề kháng.
Các chuyên gia nam học cũng khuyến cáo: Nam giới ở độ tuổi mãn dục nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm như hàu, trứng cút, lá hẹ, chuối, dưa hấu, dâu tây, lựu, táo,... bởi những thực phẩm này rất tốt cho cơ thể, giúp cải thiện tình trạng rối loạn và giảm chức năng tình dục. Chúng được ví là các “viaga” tự nhiên.
Thể dục thể thao đều đặn
Thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao rất có ích cho nam giới. Việc chăm chỉ luyện tập sẽ giúp bạn nâng cao thể trạng, cải thiện khối lượng cơ bắp, tăng độ dẻo dai và sức mạnh hệ xương khớp.
Quan trọng hơn, đây chính là yếu tố giúp kích thích cơ thể tăng khả năng sản sinh ra testosterone một cách tự nhiên, giúp cải thiện sinh lý rõ rệt.
Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý cân bằng luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý, bởi vận động quá sức cũng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn cũng nên quan tâm đến các bài tập thể dục dành cho yếu sinh lý.
Chữa yếu sinh lý bằng bấm huyệt
Bấm huyệt chữa bệnh yếu sinh lý là phương pháp được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền. Phương pháp này đã được áp dụng từ xa xưa và mang lại hiệu quả cao mà không cần dùng tới bất kỳ loại thuốc nào.
Các huyệt cơ bản liên quan đến yếu sinh lý có thể kể đến như huyệt dũng tuyền, huyệt quan nguyên, huyệt khí hải, huyệt thận du, huyệt mệnh môn, huyệt thái khê. Day ấn huyệt cơ bản đó ngoài ra có thể kết hợp thêm một số huyệt để tăng tác dụng điều trị.
Yếu sinh lý nam có chữa được không? Chữa bằng lối sống lành mạnh
Một lối sống lành mạnh không chỉ giúp nam giới khỏe mạnh hơn, phòng chống bệnh tật và chữa yếu sinh lý rất tốt.
Theo đó, bạn cần sắp xếp thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, cải thiện tâm trạng để vui vẻ, thoải mái. Đặc biệt bạn cần lưu ý không nên hút thuốc, sử dụng các chất kích thích, hạn chế rượu bia và kiểm soát lượng cân nặng của mình.
Yếu sinh lý nên ăn gì để duy trì phong độ phái mạnh
Yếu sinh lý nên ăn gì để duy trì phong độ phái mạnh? Nam giới nên biết rằng, tình trạng yếu sinh lý có thể dễ dàng cải thiện bởi lối sống, chế độ ăn uống, tâm lý. Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra, đàn ông ăn nhiều trái cây tươi, rau cải, ngũ cốc nguyên hạt, thịt đỏ,... ít có khả năng bị yếu sinh lý.
1. Yếu sinh lý nên ăn ca cao
Để duy trì sự cương dương đòi hỏi phải có lưu lượng máu tốt và nhiều oxit nitric có sẵn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hợp chất chống oxy hoá được gọi là flavonoids có thể giúp cải thiện sức khoẻ tim mạch.
Flavonoids làm tăng lưu lượng máu và nồng độ của nitric oxide trong máu. Sôcôla, cao cao, đặc biệt là loại thực phẩm sẫm màu, rất giàu flavonoid. Sôcôla sữa có hàm lượng flavonoid thấp hơn và chứa lượng đường và chất béo cao hơn.
2. Yếu sinh lý nam có chữa được không? Hạt hồ trăn – hạt dẻ cười
Hạt hồ trăn hay hạt dẻ cười là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người. Bạn có biết hạt dẻ cười này còn có tác dụng rất tốt cho người bị yếu sinh lý.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Chứng lực Bất lực Quốc tế đã kiểm tra việc ăn hạt dẻ cười có ảnh hưởng như thế nào đến khả năng sinh lý của cơ thể.
Kết quả cho thấy: việc sử dụng hạt dẻ cười trong vài tuần cho thấy sự cải thiện trong một số thông số của chứng rối loạn cương dương, bao gồm cả điểm số của các điểm chức năng bình thường của những người tham gia nghiên cứu.
Ngoài ra, hạt dẻ cười cũng cải thiện mức cholesterol và huyết áp cho cơ thể mà không có tác dụng phụ nào đáng chú ý.
3. Dưa hấu cũng rất tốt cho chứng yếu sinh lý
Loại quả ưa thích này có thể cải thiện chức năng tình dục của bạn. Nghiên cứu từ Đại học Texas A & M đã tìm ra mối liên hệ giữa dưa hấu và yếu sinh lý.
Một hợp chất được tìm thấy trong trái cây gọi là citrulline giúp thư giãn các mạch máu. Nó cũng cải thiện lưu lượng máu, điều này có tác dụng giống như thành phần trong thuốc điều trị yếu sinh lý.
4. Hàu
Chúng được gọi là kích thích tình dục và điều này là đúng. Họ thực sự là số 1 trong danh sách các loại thực phẩm điều trị rối loạn cương dương.
Chúng chứa vitamin B6 và kẽm cần thiết cho sản xuất testosterone. Thiếu testosterone dẫn đến cương cứng nặng hơn, có thể biến thành rối loạn cương dương.
5. Chuối
Từ đoạn trước bạn biết rằng trái tim của bạn nên mạnh mẽ, và chuối sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu này do hàm lượng kali cao, rất tốt cho tuần hoàn máu.
Kali là yếu tố rất quan trọng, bởi vì nó tích cực ảnh hưởng đến mức độ natri trong máu và ngăn ngừa huyết áp quá cao. Điều này, đến lượt nó, làm giảm nguy cơ rối loạn cương dương.
Nếu bạn lạm dụng muối và chuối không nhập vào danh sách các loại thực phẩm mong muốn của bạn sau đó cố gắng để có được kali từ khoai tây áo khoác, da trong đó có chứa khoáng chất này. Cam cũng có thể giúp bạn điều trị rối loạn cương dương.
6. Yếu sinh lý nam có chữa được không? Cá hồi
Cá dầu chứa các axit béo omega-3 ngăn ngừa sự đông máu của bạn và máu của bạn có thể chảy vào bất kỳ phần nào của cơ thể bạn.
Nó không phải là điều giúp điều trị rối loạn cương dương? Hãy thử ăn cá như cá hồi, cá hồi, cá thu và cá ngừ tươi nếu bạn muốn giữ cho động mạch của bạn trong tình trạng tốt.
7. Thịt heo
Vitamin B1 sẽ tăng cường hệ thần kinh của bạn, và thịt lợn có thể hỗ trợ bạn trong đó. Một nguồn khác mà bạn có thể lấy B1 từ là bánh mì và đậu. Vitamin này cũng rất quan trọng nếu bạn cần điều trị rối loạn cương dương.
8. Quả anh đào
Cherries rất giàu anthocyanin, hóa chất có thể được tìm thấy trong các loại trái cây màu đỏ, màu tím hoặc màu xanh.
Anthocyanin rất quan trọng đối với thành động mạch của bạn khi chúng ngăn ngừa các động mạch bị tắc hoặc mảng mỡ, có thể dẫn đến chứng xơ vữa động mạch.
Các hóa chất cần thiết cho động mạch có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm khác. Cùng một cách bạn có thể sử dụng mận, đào, xuân đào và trái cây màu khác trong trường hợp bạn không thích ăn anh đào.
9. Trứng gà
Đây là nguồn cung cấp một lượng lớn protein cho cơ thể. Trong trứng gà chứa rất nhiều cholesterol - dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường hormone sinh dục nam testosterone.
Lưu ý, nam giới chỉ nên ăn lòng trắng trứng gà, dùng 2 quả/tuần.
10. Dâu tây thêm “lửa” cho “chuyện ấy”
Màu đỏ của dâu tây có thể giúp tiếp thêm “lửa” cho “chuyện ấy”. Một nghiên cứu trước đây cho thấy những người đàn ông cảm thấy phụ nữ quyến rũ hơn nếu họ đang mặc màu đỏ. Thay vì các màu sắc mát mẻ như màu xanh hoặc màu xanh lá cây.
Ngoài ra, dâu tây là một nguồn tuyệt vời của axit folic và vitamin B giúp tránh dị tật bẩm sinh ở phụ nữ. Theo một nghiên cứu của trường đại học California, dâu tây còn giúp cải thiện đáng kể số lượng tinh trùng ở nam giới.
Thông qua nội dung trong bài, nam giới đã biết được câu trả lời: Yếu sinh lý nam có chữa được không? 3 bí quyết chữa yếu sinh lý hiệu quả cao? Yếu sinh lý nên ăn gì? Hãy chủ động trong việc thăm khám và chữa trị kịp thời nếu nghi ngờ mình mắc chứng yếu sinh lý nam giới nhé.
Các tìm kiếm liên quan đến yếu sinh lý nam có chữa được không:
chữa yếu sinh lý
chữa yếu sinh lý không cần thuốc
yếu sinh lý nên ăn gì
cách trị yếu sinh lý tại nhà
yếu sinh lý là như thế nào
cách chữa yếu sinh lý đơn giản
tăng cường sinh lý nam tự nhiên
thuốc chữa yếu sinh lý nam tốt nhất
